mat & träning!

 
en kompis frågade om inte jag kunde skriva ihop ett mat och tränignsschema till henne och självklart sa jag ja!
 
även om man vet på ett ungefär hur man ska äta och träna så är det ju lättare sagt än gjort (minst sagt!)
 
men här har ni ifall dem om någon av er är taggade på en superkropp till sommaren.
jag kan garantera en viktnedgång på minst 10 kilo till den 1 juni om ni inte fuskar en enda gång.
 
KÖR HÅRT!
 
 
 
 

 




Postat av: posse

alltså tack sandra! jag behöver rutiner - detta är perfekt! :)

Svar: åh, gud vad kul att höra! :) KÖR HÅRT! kramis
Sandra Strömberg

2013-03-18 @ 17:39:23
URL: http://emmaposse.blogg.se

Namn:


E-postadress: (publiceras ej)


URL/Bloggadress:


Kommentar:

Kom ihåg mig?
Ladda ner en gratisdesign på www.designadinblogg.se/gratisdesign - allt om bloggdesign!